天天用耳机听歌睡觉对身有害吗?

指导意见：经常带耳机的人 警惕耳聋危害　持续戴耳机别超半小时避免人为因素引起的神经性耳聋，要避免噪音，有些人长期在纱厂、迪厅、夜总会等环境下工作，还有些年轻时尚的人群MP3、MP4等播放器不离身，耳机一直塞在耳朵里，为了追求效果，声音放到很大很大，对听力的损害非常严重，时间一长，很容易导致神经性耳聋，到了老年耳朵听力退化很严重。

一般来说，持续戴耳机最好别超过半小时，声音也不要过大。