健康指导:你好,根据你说的情况来看,平时暂时饮食上清淡为主,不宜吃生冷、辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜或者果蔬泥,喝点绿豆汤或者红豆薏仁粉,都是可以的,不会相冲,多活动一下以促进代谢,都是有帮助的