速看 饮食上如何驱寒呢?(胃中有寒)
寒实则为疼,胃中有寒,会胃疼,干呕,不欲食等.如果是胃寒冬天多吃点红枣,夏天多吃生姜.指导意见推荐食疗膳食1,茴香狗肉汤备料大茴香10克,桂皮5克,陈皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,酱油适量,大蒜头4枚.制作将大回香,陈皮,桂皮,草果,生姜洗净;大茴香,桂皮,草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净,切小块,放鼎内热油炒去膻味.将全部用料放入锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟烂即成,饮汤吃狗肉.每天1料,分2次食完,连服5天为1疗程.2,糖姜片,糖姜水糖姜片即超市所售成品,而且价格不高,比自己制作要省事,直接买来零食即可.糖姜水则是将生姜切片,加红糖共煮,胃寒疼痛不断时,趁热饮用有效.3,姜制枣豆(源自《民间验方》)红枣1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗净后放入锅中加凉水煮.煮熟后盛在容器内备用,每顿饭用碟盛五六个枣,姜数片,黑豆一撮,放在锅内热上,吃饭时吃下,数月连吃即愈.4,糯米江米红枣粥糯米,江米,性甘平,无毒,入脾胃.有暖脾胃,补中益气,缩小便的功效.大枣“主心腹邪气,安中养脾,助十二经.平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身延年