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孩子睡眠不足。早6晚8,作业写到11点白天孩子头脑
孩子睡眠不足。早6晚8,作业写到11点白天孩子头脑不清醒犯困,请问指什么营养品或药物? (孩子素类药物过敏)
提问时间:2020-02-05 22:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:孩子睡眠不足平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
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