你这是由于损伤劳损而导致的,当时没有护理好,致使风寒湿邪渗入,经络不通导致发烫发热,建议用中医疗法,中医的疗法是以调理微循环为主,只要微循环畅通了经络筋脉就会散结,症状也会随着微循环的畅通而逐渐消失.建议保和堂滑膜炎膏外敷试一试。
平时注意保暖,不要大量的运动