早上起床不小心扭到脖子了，照镜子发现脑袋是歪着的。

手指骨折可以复位，医生目前的处理方法是正确的。

腰椎间盘突出矫正“地基”很关键 （科技部主管《大众科技报》2010年1月22日 作者：吴华） 腰椎间盘突出是当代社会的常见病和多发病而且日趋年轻化严重影响患者的工作和生活姿势性问题是病因 腰椎间盘突出的原因多数是由于长期的不合理姿势所导致最初的表现只是姿势不正弯腰驼背局部的过度受力时间久了会造成软组织的慢性损伤形成腰肌劳损等慢性腰痛所以也称姿势性腰痛而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果 既然姿势性问题是病因那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗还是手术治疗后的康复矫正姿势都是不可或缺的合理的姿势是康复运动的基础和前提否则病因的问题不解决只能是反复发作恶性循环越来越重 人的姿势是一个力学整体重心的作用至关重要大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时重心一定会前移从足部解剖结构而言粗大坚实的足跟是最适合承重的部位也是人类特有的进化的标志这都是科学界的共识那么如何让人体重心后移就是矫正姿势的核心和原则倒走效果好 腰椎间盘突出的保守治疗方法目前公认效果最好的是倒走其根本就是作为反向运动能有效强制人体重心后移从而矫正姿势同时也就容易解释为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状因为它的作用是强制人体重心前移 从人体力学角度讲鞋对于人就相当于建筑物的地基地基前倾重心必然前移脊柱的弯曲加大高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此所以大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋患者也都加以注意中跟鞋有害无益　 在这里需要特别提醒的是作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异中跟鞋和高跟鞋之间是中高跟鞋二者是无法分隔的过渡关系任何高度的鞋跟其地基作用都会导致人体重心的前移对腰椎降有害无益某些中跟鞋有益降的说法有违最基本的逻辑并非来自于科学界相反早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上就有论文全面论述中跟鞋的不利认定中跟鞋有益降是伪科学得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持 “说破无毒”中跟鞋的问题并不可怕知道了可以避免可怕的是浑然不知把伤害当保护则更加可怕明辨是非趋利避害对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要很多人把带跟的鞋换成平底鞋腰痛症状就感觉明显减轻地基的作用很重要　 既然明白了地基的原理和作用那么做反向操作就可以达到化害为利的效果大家可以做个垫高前脚的试验赤足站立前脚踩一本20毫米厚度的书让脚掌高于脚跟这样人体的重心就被强制后移姿态立刻趋于挺拔方法简单但非常有效这就是地基的作用 在医学界该方法被用于姿势性腰痛的康复称为“腰痛足疗法”后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗称为“姿态调衡法”取得很好的效果并获得省部级科技奖励在舞蹈界这也是最常用的矫正姿势方法重心后移和姿态的挺拔是严格对应的对地基的矫正是对人体力学状态的根本性矫正姿势矫正贵在坚持 腰椎间盘突出患者的姿势矫正除了可行的方法还需要一定时间的坚持为了便于坚持可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋也叫负跟鞋 在日常生活中坚持使用就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中可作为倒走的替代更安全更有利于取得更好的效果类似的产品在发达的欧美国家比较常见被称为“地球鞋”在日本最为普及特别是腰痛患者对此好评如潮—延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔在倾斜加剧濒于倒塌之际正是因矫正了地基而得以拯救的为了避免比萨斜塔继续向南倾斜专家们从北侧地基下抽土使南侧的地基相对抬升强制斜塔重心向反方向移动又重新回到安全范围之内在建筑界这种方法称为“地基应力解除法”在拯救濒危建筑方面广泛应用发挥着巨大作用

问题分析：由于人的体制不一样，红药贴膏会出现过敏反应，而且红药贴膏不能贴那么长时间的，两三个小时，时间长了不是过敏体质的都容易过敏，意见建议：一般过敏后只要不继续贴就会好的，但是如果您这种情况再没有好转的话就应该去医院就诊了

问题分析：左手肌腱手术后四周石膏拆除后手部僵硬，考虑正常情况，当地医生指导下逐渐康复功能恢复锻炼避免肌腱粘连影响功能意见建议：建议饮食清淡加强营养，忌辛辣刺激，可以当地医生指导下康复功能恢复锻炼避免肌腱粘连，一般逐渐可以恢复

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，结合你的年龄，出现脚肿最好是及时查找原因，而尿常规和肾功是必差项目，最好是两种一起。意见建议：临床导致脚肿的原因还有可能是低血压或者营养不良等，因此，血压，血常规也属于必要检查。平时注意休息，低盐低脂，保持心情舒畅。避免长时间站立行走加重病情。

脑出血患者的治疗原则，降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。在控制脑水肿，降低颅内压。控制高血压时降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降得过低，以防供血不足。

病情分析： 您好，这位患者家属，患者这样的情况做个腰椎的检查就行.意见建议：建议：腰椎的片子或者ct如有需要，比如说常有肾区的疼痛，再做个肾脏的b超，祝老人早日康复。

指导意见：你好，根据你说的情况髌骨术后膝盖里面很硬，考虑是炎症刺激导致的病情的，需要 你给于消炎类药物治疗的

病情分析：C4/5,C5/6椎间盘突出（中间型）伴硬膜囊受压考虑颈椎间盘突出意见建议：建议注意休息，不要长期低头，睡觉避免高枕，局部物理治疗，应用颈复康等药物观察

指导意见：腰部没有神经紊乱一说，是小关节紊乱吧，就是小关节有点小错位，可以找大夫做理疗给纠正下，平时注意用腰，注意保暖防止加重复发就好，严重了需要进一步治疗。感谢您的信任，我将尽最大努力为您排忧解难，请您对我的服务进行评价，祝您早日康复！