您的这种血压升高.出现尿蛋白的情况.是属于子痫前期的.如果没有头晕头痛呕吐等不适.您需要少吃盐.补充钙剂.监测血压.如果血压过高.服用降压药物.以上是对“孕31周,今天去检查高血压了,不知道怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!