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患者提问
忽然间身体胖了很多是什么原因
我身高158CM,以前一直是60公斤,可是在从夏天忽然长胖,每天都在长肉,主要是肚子的肉,现在是70公斤了,我是不太爱运动,长期在家坐着看电脑,我感觉我吃的也多,我该怎么办,请专家指导
提问时间:2020-05-12 16:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这情况可能是营养过剩再就是不注意锻炼的原因,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥。
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