你好,根据你的症状看,有鼻塞、流鼻涕以及咽喉肿痛等症状,根据症状看,属于比较典型的上呼吸道感染造成的,体温36.9度,是正常的,不用担心。
指导意见像你的情况,应该是上呼吸道感染造成的,体温是正常的,体温只有超过37.3度的时候,才考虑发烧的。体温超过39度,才属于高烧的。
你的情况当然是正常的。根据你的症状,可以服用新康泰克、抗病毒口服液治疗缓解症状,多喝水,避免再次受凉,一般一周左右就会痊愈的。