你好,像你这种情况首先考虑腰椎间盘突出导致的,这个情况建议你严格卧床休息一段时间,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床,口服一段时间的双氯芬酸钠缓释胶囊及甲钴胺。
腰部热敷及外用膏药治疗,也可以配合针灸及理疗。