你好,根据你的描述,你这个是由于吃硬质的食物吧牙床各的疼痛了导致的。主要是你现在的这个年龄段,牙槽骨牙根不是很牢固,吃硬质的食物,很容易导致牙根组织的疼痛。
指导意见:因此,建议日后避免吃硬质的食物(坚果类),这样很容易弄坏牙齿,引发疼痛。若出现疼痛后,可以通过口服甲硝唑缓解症状。