首先过敏性鼻炎患者必须忌烟,过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重。忌食寒凉生冷食物,如生冷瓜果、凉水、凉菜等,会加重虚寒症状。
忌刺激性食物,如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。不要吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香等热性食物和料理,可以吃香蕉、梨、猕猴桃、黄瓜、红薯、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西,凉性败火。