一个腿上肢抽筋

病情分析：
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，
指导意见：
也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！

病情分析：
第一，要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。第二，在性交时，生殖器插入阴道后，要学会分散注意力;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动。
指导意见：
肾虚食疗方
海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

病情分析：
你好，对症治疗可选用解热镇痛药,如布洛芬,双氯酚酸等.
指导意见：
疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药.每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷痛处,温度不可太高,以舒适为宜.

病情分析：
首先要明确问题在哪里。
要么是肌肉，要么是静脉曲张（所谓抽筋），要么在于肌腱等软组织，或者，最糟糕的，骨骼。
指导意见：
可以服用三七片，多炖一点骨头汤、做些肉类药膳，其他药品我不敢乱说。
另外不可再劳累了，多休息。上了年纪的人，不能这样子劳损了，这个年龄这样的损害对身体机能的损害几乎是不可逆转，当心落下病根子。

病情分析：
可以。充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
你好，建议你防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查。
以上是对“我现在虚15才163”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

性功能下降的原因非常多的，首先要考虑是不是自己的心态或者生活劳累所造成的，这种情况要注意自行的调整，大多可以较好的恢复，另外还需要排除，是不是存在一些特殊疾病的可能，例如妇科炎症等，也可以想到性功能，建议根据不同的情况给予相应的处理。

病情分析：
你好，你说的情况考虑是局部维生素缺乏的原因造成的
指导意见：
建议注意局部的清洁卫生，涂抹一些维生素E软膏，注意饮食的清淡，不要吃辛辣刺激食物，观察看看。

你好朋友；脸上长斑,其实是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,这个可以不用担心,因为内分泌紊乱,导致脸上长斑，有很多方法可以解决,一定在饮食上注意,推荐两种有效祛斑的方法：外用蛋清加药用珍珠粉混合敷于脸部,内服活肤蛋白肽,内调外养,双重击退色斑这种方法祛斑的方法特别有效,因为康盟活肤是一种击退黑色素的排毒养颜素,所以对祛斑效果特别好.

您好，月经不调可用，当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。

你好，得了风湿病就应该注意自己的保暖工作，平时多运动，有利于关节的活动，对病情有利，在饮食上也要多注意吃一些高营养的食物，多喝骨头汤。