你好,根据描述应该是外伤导致肘关节疼痛肿胀,冷敷两天冰敷两天后给于热敷,间断性,有效果就可以,建议给于拍片检查排除骨折可能以上是对“我骑车的时候摔了胳膊肘软组织肿胀冷敷两天这两天是一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!