孕妇的上火主要就是由于食物的乱摄入导致的,所以对于饮食上一定要注意不能吃一些辛辣刺激的食物,然后上火之后多喝一些白开水,还有就是多吃一些水果蔬菜,尽量是不要熬夜,情绪最好是保持愉快的心情,这样长久下来才能够把火气给去除,不要自己乱吃药。