所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。主要有食用菌类 主要有蘑菇、香菇等,海腥类 主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,蔬菜类 主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,果品类 主要有桃子、杏等,禽畜类 主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,对于这些食物要注意适当少吃。