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患者提问
走路保持收腹可以减掉肚子上的肉吗
患者年龄: 肚子上的肉很难减掉,请问走路的时候保持收腹状态可以减掉肚子上的肉么?
提问时间:2020-03-20 20:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,走路的时候保持挺胸收腹的姿势有利于减少腹部的赘肉。意见建议:在保持挺胸收腹的姿势的同时,锻炼采用腹式呼吸,对减少腹部赘肉的效果更好。
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