本来入睡不是太困难，睡前吃了谷维素睡了三四个小时后

问题分析：您好，你的问题是打排球手臂红肿怎么办？分析是有局部的淤血水肿，先注意休息，局部冷敷。指导建议：24小时内冷敷。也可以用一下云南白药。24小时后可以热敷。减少剧烈的活动,可戴护手.有条件的话可以外用活血化淤止痛的药物 ，可用正红花油涂抹患处。饮食上禁忌辛辣刺激食品。

问题分析：前一种是非甾体类的抗炎药对风湿引起疼痛有止痛的效果意见建议：后一种是提高免疫力的，可以同时服用对治疗类风湿性的疾病效果有协同作用。

健康指导：您好，根据您的问题的描述，常见于神经衰弱，免疫力低下。或称为亚健康，可到医院神经内科确诊。1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持2.健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。效果很好3.针灸按摩理疗，保持情绪的良好,不要悲观，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，意见建议：它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为遗传和环境两个方面。所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！

多动症治疗的足部按摩的手法是以拇指为主的手法，简单、方便、易学，且拇指动作最灵活，感应最灵敏，最易施加力量，容易控制轻重，使多动症患儿治疗按摩的效应最良好。指导意见：1.拇指指腹按揉法即以一手握脚，另一手的拇指指腹为施力点，主要适用于足底柔软的部位，如心、性腺、胸椎、腰椎、骶椎、前列腺或子宫等。2.多动症治疗足部按摩时食指刮压法就是以拇指固定，食指弯曲呈镰刀状，以食指内侧缘施力行刮压按摩，适用于面积较大的穴位，如甲状腺、生殖腺、尾骨内侧、前列腺或子宫等穴位的按摩。3．拇指尖施压法用一只手握住脚，另一只手拇指指端用力进行按压。适用于穴位面积较小的穴位，如小脑及脑干、三叉神经、鼻、颈项、扁桃腺等穴位。

问题分析：你好，根据你描述的情况，外周血白细胞的正常值4*109--10*109低于4*109都称白细胞减少症，但只有白细胞一项低说明不了什么情况。需要进一步观察意见建议：你好，根据你描述的情况白细胞是人体内的“卫兵，是对抗病原体的防御工具，如果白细胞减少就可能引起严重的感染，建议加强体育锻炼，增强自身免疫力

病情分析： 喹诺酮类药物是一种人工合成抗生素，你所说的司帕沙星、氟罗沙星都是第三代喹诺酮类药物，两者均比较容易引起光敏反应、神经毒性，现在来说喹诺酮类第四代相对比较安全，副作用较小，作用较广泛。意见建议：两者都可与复方新诺明、罗红霉素同用的，但是上述两药副作用较大。第四代喹诺酮有莫西沙星、克林沙星等。

肺癌常用的治疗方法有：手术治疗、化学治疗、放射治疗、靶向治疗、免疫治疗、中医治疗以及不同治疗方法的联合治疗。治疗方案的制定需要依赖肿瘤的分类和分期进行。晚期肺癌患者，应选择全身化疗为主，亦可适当选用姑息性手术与放疗。近年来，即使肺癌的治疗方法不断创新改进，但治疗效果仍不能令人满意，复发转移几率还是较高。此时应该配合中医药，不良反映小、毒性小、具有减轻痛苦、提高生存质量、延长寿命的作用。中医药中应用效果最为明显的是人参皂苷RH2具有抗肿瘤，提高免疫力，延长癌症患者生存期等效果。有研究证明：中南大学湘雅医院胡硕等检测了人参皂苷Rh2对肺腺癌A549细胞、顺铂耐药细胞A549DDP的抑制率。发现人参皂苷Rh2对这两种细胞均有明显抑制作用，且随着浓度的增加，人参皂苷Rh2对A549DDP细胞的抑制率明显增强。表明人参皂苷Rh2能促使A549DDP细胞凋亡。人参皂苷RH2对肺癌的作用效果在中央电视台走近科学栏目也有播报。此外，为了更优质的长期生存，积极乐观的心态、坚定的信念也会为抗癌斗争带来更多的时间和机会。

你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

朋友你好，你这情况一般牙齿憋胀和过敏和更年期关系不大的，建议看看牙医