问题分析:右侧卧睡姿。这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿,主要是因为它不会压迫到心脏及胃部等脏器,也不会影响睡眠时的呼吸。
意见建议:任何一种睡眠都有优缺点,主要是针对不同的人群。右侧卧睡眠是大多数人睡眠采用的姿势,一般右侧卧睡眠是比较符合生理的一个睡眠姿势。