我来例假时，腰疼的要命，像要断了一样。

你好，一般枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。至于山楂，当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水好点。还有人喜欢用柠檬和玫瑰花一起泡水喝。

这是一种性质寒凉的药物，它具有清热止咳和化痰的功效，对于因为上呼吸道感染所引发的咳嗽等症状，是有一定的治疗效果的，哮喘疾病的患者止咳用药，一定要根据患者的发病情况来确定，同时要根据患者的身体体质来选择，建议不要给患者随意的使用止咳类的药物，需要在主治医生的指导下用药。

心火旺如果出现了口舌生疮或者是失眠多梦，可以选择牛黄清心丸来治疗，如果出现了口干舌燥、目赤耳鸣、急躁易怒、失眠多梦，可以选择龙胆泻肝丸来治疗，在出现失眠为主要症状的时候，可以选择朱砂安神丸或者是天王补心丸等。在选择药物的时候，应该根据个人身体体质和病情轻重，选择合适的药物治疗，不可以擅自选择，平时多注意休息。

经血是子宫内膜周期性剥脱的正常生理现象。没有医学理论认为经血是解毒，经血是血瘀，所以我们应该正确理解这种生理现象。月经量与个人体质和激素水平有关。至少5毫升，最多70毫升。如果月经血量有疑问或明显变化，可通过妇科彩色多普勒超声和内分泌检查来判断。

铁包金是可以养生的。铁包金也是属于一种中药材，在服用以后可以起到止血镇痛和消肿解毒的功效，对于平时出现的消化道出血、咳嗽有血丝、跌打损伤、风火牙痛都可以起到一定的作用，这种植物也会在中医当中出现，主要是可以治疗精神病和慢性支气管炎，在服用的时候可以选择煎汤内服，也可以捣烂敷在外部，服药期间避免吃一些辛辣刺激性食物。,

主要有燥湿消痰，健胃消食和宽中理气的功效，临床上常用于治疗食积气滞，腹胀，便秘，反胃，呕吐，痰多咳喘，寒湿泻痢，还有很好的抗溃疡和抗菌作用，属于一种清热的食物，如果平时身体经常上火和出现口腔溃疡的话就可以使用川普来帮助治疗，同时也可以治疗一些肠胃疾病。,

万通筋骨片的作用是通络止痛、祛风散寒，可以有效的治疗患者出现的肌肉疼痛、关节疼痛、肩周炎、风湿性关节炎、走路疼痛等病情，具体的用法用量一定要在医生的指导下。药品的主要成分是麻黄、金银花、淫羊藿、地枫皮、刺五加等，药品是一种棕褐色的薄膜衣片，有一点苦，才用温开水进行冲服，用药期间饮食上以清淡为主。,

对于有正常排卵的女性，通常在排卵期的时候都会出现蛋清样的拉丝白带，这是白带的弹性度特别高，可以长达10厘米，而且看到是透明状。对于本身就有生育要求的女性，常常在看到这种蛋清样白带以后，就可以考虑安排同房来进行备孕，这样怀孕成功的几率才比较高。

舌苔突然发黄，变厚的话，有可能是某种胃肠疾病，也有可能是消化不良或者是上火。还有可能是体热的原因，如果舌苔厚黄而不油腻的话，可以说明是因为体内湿热造成的，这种情况要以清淡食物为主，戒烟戒酒。如果舌苔发黄、舌质变红，并且还伴有失眠多梦、烦躁不安，这说明身体上火了，要注意多吃一些清热去火的食物，同时还要注意预防口舌生疮的发生。

左氧氟沙星与氧氟沙星都是喹诺酮类抗菌药。主要用于治疗革兰氏阴性杆菌所导致的感染性疾病，包括前列腺炎和膀胱炎等疾病。两者没有本质上的区别，只是在化学式上稍微有所不同，氧氟沙星属于第三代的喹唑酮类抗菌药物。长期服用可能会导致肝肾功能受到影响。