您好根据您的简要资料分析、男、42岁、高血压病史、有3高、高血压破裂(应该是脑血管破裂吧)首先要看基础高血压有多高,血管破裂(破裂部位、出血量的多少都是有关系的)指导意见建议
1、高血压病人的脑血管破裂的严重程度,出血部位、出血量的多少对于判断预后有很大的关系,
2、首先保持安静、绝对卧床,应在当地进行抢救,不宜长途运送及过多搬动,以免加重出血。
3、要控制好基础血压、动脉粥样硬化要控制好,预防及治疗好并发症。康复以后的预防措施保持乐观心态、坚持规律服药、降低血脂及胆固醇,劳逸结合、合理安排工作、避免熬夜,清淡饮食(多吃蔬菜如西芹、胡萝卜)、保持大便通畅、禁忌烟酒、注意防寒保暖,适宜运动,(太极、五禽戏、八段锦最好)。