问题分析:你好,你的情况(腿常抽筋)多考虑是缺钙引起的,最好注意一下平时的饮食,加强含钙食物的吸收。另外平时要注意多锻炼身体,有时间可以晒晒太阳。
意见建议:建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。
祝你健康!