孕妇吃了生菜油，拉肚子了，请问怎么办？

根据你叙述的张老师由你演示生菜油导致的，润肠性腹泻，注意休息基本可以恢复正常。怀孕期间要保持积极乐观心态，均衡饮食，适当锻炼身体。

发生腹泻等，不适症状，要及时进行针对性调理，严重者可服用孕妇安全的，药物进行调理治疗。以上是对“孕妇吃了生菜油，拉肚子了，请问怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！