你好,根据描述的情况来看头晕的原因主要是发热,退热后,体虚的表现,体虚导致头晕,另外就是饮食不规律,没有进食导致低血糖引起头晕。
你的情况可以洗热水澡,但是也要注意保暖,注意饮食方面摄入,多吃些蛋白质丰富的食物,少吃辛辣、寒凉等食物,多吃些温热性食物,平时加强锻炼,好好调理即可。