性心理咨询，我想咨询一下这个问题？

可能就是由于太过害怕或者是焦虑从而导致的，是没有什么大问题的，只要自己能够放松心情，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节，多听一听轻缓的音乐，对心情都有很好的帮助。如果得不到改善的话，也可以去医院进行治疗。

您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因，中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾，长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理，疏肝理气，养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复。

你好，治疗失眠不能长期服用中药，过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的娱乐活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等刺激性饮品。睡前喝一杯牛奶，洗一个舒适的热水澡，有助于放松身心，改善睡眠，每天坚持适量的身体锻炼对预防失眠也有帮助。也可以试试这个食疗法：酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。安神汤：将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。

你好，这情况你有可能是压力过大，引起神经衰弱，或者是植物神经紊乱，您首先要注意避免压力过大的，在睡前喝杯，牛奶，听些舒缓的音乐，有利于促进睡眠质量的。可以服用一些养血清脑颗粒

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,指导意见并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

健康指导：服用控制精神类药物确实有可能导致身体肥胖的，不过如果你积极进行饮食控制，并且进行体育锻炼的话也是有助于控制体重的

根据你的症状的描述，一般情况下考虑存在着，泌尿系统炎症或者糖尿病等可能性。所以现在建议及时去正规医院检查一下尿常规和血糖，根据检查结果再进一步治疗，祝你身体健康。

你好，根据你的描述，初步判断精神分裂可能性，精神分裂症是大脑功能紊乱所致，一般是可以选择抗精神病的药物，比如利培酮等来改善治疗即可。应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。定期复查，坚持服用精神病药物维持治疗。保持积极乐观的心态，希望你幸福。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病例分析:可以，但建议终身服药。意见建议:因为疾病的特殊性，本咨询仅供参考，不能替代专科门诊提供的专业性医疗服务。