癞蛤蟆草的功效和作用是什么？

青鱼中含有大量的蛋白质以及微量元素，所以人体经常吃这种食物是有助于补充体内的营养的，而且青鱼中也含有核酸物质，能起到延缓衰老的作用。平时可以适当吃点，对健康有益。

奶酪，并非所有奶酪都是益生菌的优质来源，但有些奶酪中含有的益生菌可以在肠道中存活下来，继续为你的健康加油。康普茶，天然食品店或者超市中都有出售瓶装的康普茶。它带有天然的汽水味道，也含有益生菌。酪乳，这种带有浓烈味道的牛奶并非由黄油制成，它是由乳酸菌发酵，并培养出了益生菌。味噌，味噌是大豆经过搁置，发酵后做成的，这一过程会产生益生菌。

红辣椒也有很多功效。而红辣椒除了加速血液循环外，也有很好的抗衰老作用，它含有的辣椒红素能抵抗人体的氧化。它还能和其他色素一起协同作用，抑制学习能力和记忆力的衰退，激发人体巨噬细胞的活力，帮助它们消灭致病微生物。

你好，肝郁脾虚吃绿色食品会比较好的，建议你多吃一些新鲜的蔬菜水果，不能吃油腻，腌制的食物，还要注意休息，养成良好的生活习惯，早睡早起，提升免疫力，适当的锻炼一下身体，会有好处的。

中医对情志的因素归于肝，肝主疏泄，可以条畅情志，肝郁可以导致情志不畅，甚至忧郁，时间长了还会化热。加味逍遥散是在逍遥散的基础上加上了清热的丹皮、栀子，用于肝郁血虚生热证，烦躁易怒，两胁胀痛等。四逆散是阳气郁积体内不能透发，出现手脚冰冷，称为四肢厥逆，一般不影响情志，柴胡、白芍、枳实、甘草组成。两者用处不同。

大量吃盐吃多了导致咳嗽可以多喝一些水，促进身体代谢排出盐分，适当的增加运动的时间促进身体代谢，尽量不要吃高脂肪油腻以及高盐的食物，增加休息的时间，可以吃一些止咳的水果。

导致睡觉时小指发麻的原因有很多，可能是因为血液循环缓慢导致末梢血管缺血引起的，也可能是神经出现异常情况造成的。另外，若是睡觉姿势不当也会出现小指发麻的情况。建议：到医院进行详细的检查，明确病因。

随便果的效果：改善便秘，排毒养颜，保健养生，淡化色斑，醒酒清脑，改善酸性体质。一、清除肠道里的宿便及毒素；随便果添加成分是通便解毒的天然中药，可以促进肠道蠕动、润燥滑肠、下气行滞，有利水消肿的功效。适用于津枯肠燥、食积气滞、腹胀便秘、水肿、小便不利。二、清除蔬菜、水果、肉类、海鲜等食物中的残留的激素及农药残渣；随便果的主体是青梅，它的主要作用就是解毒，在日常生活中人体摄取的有毒物质，激素和农药残渣在随便果的作用下会随着宿便一起排出体外，慢慢清除这些毒素。

你好，皮蛋中含铅量比较高，铅作为重金属对脑部神经有毒害作用。小孩子处在生长发育的旺盛阶段，神经系统还未发育完全，建议最好不要吃皮蛋。即使要吃，最多也不能超过两个，且要避免长时间使用，以免重金属在体内累积。