血海穴位于膝盖内侧将近三指上方部位,这个穴位的作用有很多,平时有痛经现象的女性可以在经期多做按摩,缓解症状。而且还能治疗关节疼痛、贫血、湿疹、荨麻疹等疾病,需要长期坚持,目前您这种情况是可以多做按摩的,要注意力度适中,不能过轻也不要过重。
苦荞茶可以天天喝,但是一定要适量,建议每天喝一到两杯即可。适量的喝苦荞茶对身体有一定的好处,有健胃消食的作用,可以起到辅助调节胃酸过多的症状,还能促进胃肠蠕动,达到润肠通便的功效,同时对于高血压,高血糖,高血脂都有辅助治疗功效。苦荞茶偏寒性,如果长期大量的饮用会引起副作用的,有时会导致出现胃寒,出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。