健康指导:你好,高压120~129低压80~84这个范围内就是正常血压,不过高压130~139低压85~89属于正常高压,如果高压大于140低压大于90就属于高血压,日常饮食上一定清淡少盐,每日盐的摄入量不超过6克,其中包括食盐、味精、酱油等含盐调料以及腌制品所含盐量,多吃富含钙和钾的食物。