你好,既然明确了头痛是鼻窦炎引起的。多喝水,注意保暖;用复方羊角片配合口服谷维素和刺五加片一段时间看看,同时注意多喝水,多食新鲜的蔬菜水果。
要进行体育锻炼,增强机体免疫力。日常饮食要清淡,不要吃辛辣的食物,鱼虾等腥味的食物。用手按摩鼻的两侧,有助于促进血液循环。
用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔,要提防感冒。