体检结果EB病毒DNA偏高请医生帮忙看下

睡觉不关灯只是一种个人的生活习惯，不会对身体产生影响。环境和光线等因素都会影响人的睡眠质量，但是有的人对黑暗的环境会产生紧张，不利于睡眠，所以会开灯睡觉。但是有的人会在黑暗安静的环境下才能入睡，这个只是个人习惯，没有影响。

考虑可能是毛周角化症，是跟遗传因素有关的一种皮肤病，可能是血管痣，毛细血管扩张导致的，可以去医院皮肤科做血常规及肝功能检测，如果检查正常可以不用治疗。注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，不要刺激局部皮肤。

吹空调浮肿的原因是，如果在停止使用空调就好转，那么就是和着凉以后出现的过敏的症状，如果有其他的疾病也会引起过敏和浮肿的临床症状的。要找到原因在针对性的治疗。

成年后可以过性生活的，但是注意性生活要有节制，避免对精神及身体带来负担，经常性生活的话会造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的以致出现腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；一定要注意个人的卫生，另外就是要节制，不要过度。

治疗神经衰弱如果单靠某一种药物效果一般是不会很好的一般来说治疗神经衰弱需要采取综合性的措施它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等综合性治疗效果较好但对每一例神经衰弱患者还庞根据具体情况采取不同的治疗方法亦即因人而异为了有助于神经衰弱患者的康复我们认为在进行心理治疗和其他综合治疗的同时对患者的饮食和营养也不应忽视从目前已知的情况来看脑需要的营养物质除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的因此神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物(1)富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等脂类是构成脑组织的重要物质其含量比身体其他器官都丰富其中卵磷脂含量最多服用大量卵磷脂可使脑细胞膜变柔软因而有利于细胞之间的联系可增强记忆力改善脑功能对神经衰弱有较好的疗效(2)富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等脑细胞35％由蛋白质构成就其脑功能来说蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关(3)富含糖的食物：如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等糖类在体内分解为葡萄糖才能通过血脑屏障被脑细胞所利用是脑细胞唯一的能量来源(4)富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物：如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶具有催化作用可加强脑细胞的功能促进糖和蛋白质的代谢过程因而促进了脑细胞的兴奋和抑制维生素E是一种强力的防氧化剂它能保护构成脑细胞的重要成分—卵磷脂不受氧化失效但应注意的是维生素E不能和含铁质的食物如芹菜、紫菜、菠菜、肝及贝类等同食否则会失效(5)富含维生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C有人说维生素C是大脑的润滑油因为它是脑进行新陈代谢的必需物质(6)富含微量元素的食物：如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等美国学者哥斯德曾指出学习成绩优良的学生在他们头发中锌和铜的含量都较高而碘、铅和镐的含量却较低加拿大学者也有类似报道他们在有智力缺陷儿童的食物里调配各种微量元素的含量并结合行为上的治疗经过2年基本上都转为正常

不排除可能是腰椎间盘膨出导致的,也可能腰肌劳损造成的,而且和职业有联系的。骨刺压迫神经导致疼痛。可以多吃白果干,然后再理疗、热敷、针灸、推拿、按摩等,假如说不缓解，可以到医院骨科，检查腰椎片子，确认后进行经皮髓核切除术治疗。

根据你的描述考虑你有感冒的可能，建议你可以复方氨酚烷胺胶囊治疗。指导意见平时呢以清淡食物为主，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物。绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥等都是适合饮用的家庭餐点，有防暑降温的功效。

苦参有清热祛湿，止痒的作用，酸枣仁有安眠的作用，用苦参炒酸枣仁煎水代茶喝用于治疗体内火太大引起的一般与肺火旺有关。你可以用苦参炒酸枣仁煎水代茶喝，一般一个星期可见效果对肤色也有帮助，注意不要吃辛辣

按肚脐眼周围疼痛很硬可能是由于消化不良导致的，出现了肠炎，一定要尽快的进行诊治，以便更快的恢复，平时生活中要注意，饮食要以清淡为主，忌吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜。

你好，胆红素升高表示肝功能受损，最常见的就是肝炎，以般肝病之后会有乏力的表现，这也跟你的描述符合。