避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。应到正规医院确诊后对症治疗,以免延误病情。
自己平时要适当的注意锻炼身体,提供自身的免疫力,注意保持睡眠的充足,避免长时间熬夜。