为何心情莫名的烦燥，情绪莫名的失落，思绪不断，会想

病情分析： 大脑机能活动发生率乱，而导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病,即为精神病。临床中比较常见的精神病可包括：精神分裂症、躁狂抑郁性精神病、更年期精神病、偏执性精神病及各种器质性病变伴发的精神病等。意见建议：建议精神病患者多吃些具有抗抑郁元素的食物，例如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、全麦面包等等，这些食物可以改变人们的心理压力，有助于保持身心平衡，吃下它们，你会觉得很开心。

病情分析：失眠顾名思义也就是晚上睡不着,引起失眠的原因有很多,比如心理因素如焦虑,烦躁不安或情绪低落,心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因.生活的打击,工作与学习的压力,未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

指导意见：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。一是体力活动与脑力劳动相结合;二是张弛结合‘不要整日紧张，亦不要整日悠闲。保持身心活动平衡，就不会有失眠现象.因此，睡觉的过程中，你需要想的是天方夜谭，回归你的孩童时期，天南地北都可以想，经验证明保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。

指导意见：恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。病因尚不明确.可能与遗传因素、素质因素、生理因素，心理－社会因素等有关。

指导意见：你好;根据你的描述;考虑是神经衰弱导致的。可以吃舒乐安定和刺五加和补脑安神进行调理，你应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠。

你好！根据你描述的情况分析，你妈妈的症状如果严重影响生活的话，最好去正规精神病院就诊。建议你带你母亲去正规精神病医院就诊检查看看，根据检查结果选用抗精神病药物系统治疗。以上是对“妄想症怀疑配偶有外遇，能否治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刚考完了试，好紧张啊！我好害怕我考不好啊~~~怎么样才能解除烦恼？急

指导意见：你好，根据你说的情况是心理方面的障碍问题的，需要你给予心理疏导治疗的

这位朋友你好：你的情况是不正常的，一般的失眠，肠胃不好会使身体消瘦的，建议你到医院做检查。欢迎你继续提问！

指导意见：建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。