你的症状看多考虑的是感冒合并呼吸道感染引起咳嗽,头晕,精神状态不好等。多与环境温差不定时,日常保暖不当等导致。另外多与日常缺乏锻炼等不良引起。
平时注意合理安排日常生活饮食。清淡为宜。多吃些富含维生素丰富的蔬菜。水果。辛辣,油炸等刺激的食物尽量少吃。多喝开水,治疗建议服用强力枇杷露,阿莫西林胶囊,藿香正气水。