你好!宝宝出生后的皮肤除与遗传有关外,还和孕期饮食摄入有关。父母肤色不白皙,孕妇在怀孕时就要多吃一些富含维生素C的食物。
因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻,如新鲜蔬菜和应季水果 如果父母皮肤粗糙,孕妇在怀孕时就应该常食用富含维生素A的食物,因为维生素A能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
这类食物如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。