你的这种情况不排除围绝经期综合征的可能。围绝经期由于雌激素水平下降,孕激素分泌停止,体温调节中枢失衡而引起潮热、情绪低落、激动易怒、月经周期不规则等临床表现。
建议你可以B超检查,观察子宫、卵巢情况,化验性激素系列。必要时需在医生指导下使用激素替代治疗,另外坚持体格锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质及含钙丰富的食物,并补充钙剂。