你好,根据你所描述的情况,有可能是血液循环不好,缺钙风湿等因素引起的。指导建议:平时注意保暖,不要着凉,要注意适当的补钙,晚上睡觉之前用热水泡泡脚,促进血液循环比较的时候建议去医院检查一下类风湿因子,抗联o,化验一下微量元素明确病因对症治疗