一般月经周期在22到35天,行经3到7天,月经量在30到50毫升,月经在这个范围都正常的,现在的月经症状,考虑月经不调,和内分泌,饮食,生活不规律等都有关联,吃辛辣的食物,方便面,对月经变化是会有影响的。
可以考虑服用或者注射黄体酮促进月经来临后,再调理改善月经。平时注意保持心情舒畅,生活规律,养成良好的生活习惯,饮食上不要吃辛辣的食物,注意饮食均衡,对月经也有帮助。
可以考虑服用妇科调经胶囊调理,改善月经。