月经期间和啤酒,尤其是冰镇的啤酒,对身体危害很大的,很容易导致痛经,月经突然停止或者月经期延长,甚至闭经,应多吃含维生素丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等;
饮食多样化,注意色、香、味、形,促进病人食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法,忌食难消化的食品,禁饮酒。