问题分析:你好,根据你的描述一名三十岁女性,每天晚上都要上一次小便,应该说是正常的,一般成年人晚上小便1-2次是正常的,若是晚上喝水不多,一夜不上厕所也正常。
若有担心可去医院做血常规,尿常规检查,观察有无异常。意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态。
加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。