您好:这种情况考虑是经前期综合症的问题。月经来潮前714天开始出现,在行经前23天加重,在月经来潮后消失或明显减轻。
建议您放松心情,少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果