你好!根据你描述的病史及症状,考虑是后循环缺血引起,可能是平时精神紧张,压力大及睡眠不足等原因导致,建议查经颅彩色多普勒及头颅CT等,确诊后可以口服脑脉泰胶囊或眩晕宁片,平时放松心情,保持充足睡眠,不要熬夜及过度劳累,清淡饮食,戒烟戒酒,多锻炼身体。