要是有胃不好,尤其是慢性胃炎的话,就需要尽量避免再喝茶以及咖啡了,因为这都是会有加重胃病的可能,要是胃不好的话,可以做一下胃镜检查,明确胃内情况。
日常注意休息,多喝温开水,不要有太大压力,要放轻松,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸生冷食物,养成良好的生活习惯,少量多餐,定时定量。