指导意见:您好,一般情况下月经期不超过一周,您的情况考虑还是青春期功能性子宫出血。建议您还是让家长陪同去正规医院的妇科检查一下,明确诊断对症处理,不能在家观察,以免流血时间过长出现贫血。
现在还没什么办法预防,主要是保持会阴部卫生,加强营养,经期避免吃辛辣生冷刺激性食物,保证充足睡眠,这只是我的建议供您参考。