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医生回答
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早时就经常脚软 时常没力 早晨起来时肚子 跑步更是吃力 其他都正常 没有任何问题你好,根据你诉说的我认真看了考虑你可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受凉.还有你有空去医院检查一下,如有肝炎也会有这样的情况,平时要劳欲结合.多吃些绿色食品,
