健康指导:效果一般会影响机体健康,并可能造成胃肠道不健康,建议控制饮食增加运动进行调节,建议饮食荤素搭配,食物品种多元化,注意定时定量定质,摄取足量蛋白质,并多摄取 微量元素,如维生素、矿物质硒等。
少吃蛋糕、汽水、 咖啡等;避免吃辛辣刺激性的食物;少食如辣椒、花椒、生蒜;少吃油腻食物。