您这是属于肾阴虚引起的症状,与肾功能和生活、饮食习惯有很大的关系。象您这样的情况,建议您可以服用点六味地黄丸或是知柏地黄丸,平时注意多锻炼身体,增强体质,治疗期间记得不要吃:生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。