问题分析:根据你提供的情况,结合你心率的情况,已经低于60次了,需要停药,但是不能马上停,应该有一个过渡时间,逐渐减下来意见建议:建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,增加抵抗力,避免受凉,调整好情绪,减轻压力等,可以逐渐停药,密切观察心率变化