一般考虑可能是心血管方面的问题,同时要排除一下肺部疾病。首先要做到戒烟,同时去医院做一下心肺方面的检查,看一下是否存在心肺疾病,平时保持一个平稳愉悦的心情,避免过于紧张,放松心态,注意好休息,避免过度劳累。