你好，如果患了抑郁，那么你一定不要把自己封闭起来，越是封闭就越痛苦。要让自己走出去。出去多交朋友，多和别人交流。
不要一个人总呆在家里。要放开自己。让自己的心走出去。感受外面世界的美好。当遇到不开心的事情或是遇到了麻烦，不要憋在心里自己想。
一定要说出来。把困难对家人和朋友说出来，然后和他们沟通，想办法解决。千万不要自己想，这样很容易走极端。不要做极端的自己。
以上是对“人抑郁需要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！抑郁多是长期压抑自己的结果，多与追求完美的个性有关，还与生活方式方法有关，许多人都或多或少有抑郁的体验，多需要自己学会调节，相信自己的修复能力。
焦虑症主要是和自身的心理因素有关，而多疑症状的出现要引起重视，可能和关系妄想或者被害妄想有关，必要时要及时到当地精神卫生中心的门诊就诊。 回复人的回复 2012-11-28 10：02：30不能的，如果证实这种多疑为妄想是需要进行药物治疗的。
病情分析：
主要在于好好调整自已的心态。以理智、平和、大度，对待生活中的问题。这样的个性对自已是有害的。常常会造成不必要的苦恼与矛盾。
指导意见：
其实做人，归根到底是：自已对自已负责，自已管好自已。哪些对外界的生性多疑，对你有百害而无一利。
三大主要症状：
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，根本不能混为一谈，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。
抑郁症患者应最少包括其中两项：
1、情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
2、思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，特别是兴趣与愉快感丧失。患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制，包括精神精力减退、总有疲乏感、不爱活动、浑身发懒、走路缓慢、言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。
病情分析：
情绪会来来去去，如果你放任自然的话，会来也会去。
指导意见：
如果你一直太过执着的话，反而会纠缠你比较久。放松心态吧，到这个年纪发生这种事情是很正常的。
病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的体质引起来的表现，心火旺于上，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠的表现，肾水寒于下，则会有双脚酸痛的表现。
指导意见：
这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“双脚酸痛，导致失眠，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，属于精神分裂症的表现，疾病的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
病情分析：
由于社会压力或者生活感情学习的压力，导致人的情绪低落。
指导意见：
客观的分析自己，分析自己面临的问题，积极寻找良性解决的途径！舒缓压力！慢慢就会好的。
你好,考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
以上是对“失眠应该怎么办呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
