你好,肾阳虚证主要症状就是畏寒肢冷,面白或黑,神疲乏力,夜尿多。肾阴虚主要症状有腰膝酸痛,头晕,失眠,五心烦热,潮热盗汗。
你叙述的症状,考虑你还是肾阴虚为主,建议你可以口服六味地黄丸,或者用中药调理一下